Qui suis-je
Coach et Formatrice professionnelle certifiéeSpécialisée en neurosciences Accompagnement individuel ou collectif: particuliers, expatriés et jeunes adultes
Un parcours professionnel international
Citoyenne du monde, passionnée de sport, j’ai travaillé plus de 15 ans dans le commerce et le management international en France et à l’étranger. Mon parcours professionnel est un panel enrichissant de postes à responsabilités dans des environnements variés : responsable de zone à l’international, consultante en ventes et marketing, professeur de français pour des étrangers.
De nombreuses expatriations et une reconversion
Ma vie a été et est rythmée par le changement. J’ai eu la chance de vivre sur 3 continents et 4 îles (Maroc, Angleterre, Etats-Unis, Colombie, Cuba, Guadeloupe et Martinique) avant de poser mes valises à Versailles. Durant toutes ces années, j’ai adoré accompagner mes clients, mes équipes, mes élèves. Il y a 4 ans, je me suis reconvertie au coaching pour faire de ce qui me passionne mon métier : l’accompagnement humain.
Une certification de coaching reconnue par l'état
Je me suis préparée à mon nouveau rôle de spécialiste du changement en me formant chez Linkup Coaching, Centre Européen de Formation au Coaching Professionnel. Certification professionnelle reconnue et homologuée par l’Etat qui donne à mes clients les meilleures garanties éthiques et déontologiques. Je me suis ensuite spécialisée en Neurosciences à l’Institut des Neurosciences Appliquées (INA).
Une méthode basée sur les dernières avancées en neurosciences
Forte de mon expérience dans ce domaine et grâce à une méthode pragmatique, ludique et efficace, je vous aide à prendre conscience de vos peurs paralysantes, à les déprogrammer et à mettre en place un système de pensées positif. Lever ces blocages vous permet d’exploiter de nouvelles ressources, de retrouver confiance, de réactiver vos sources de motivation et d’énergie pour cheminer à votre rythme vers un accomplissement professionnel et personnel durable.
Mon engagement
Je m’attache à accompagner chaque personne dans son unicité, à élargir les horizons et ainsi vous permettre de concrétiser les changements souhaités.
Que ce soit pour dynamiser votre carrière, vous reconvertir, mener à bien un projet qui vous tient à cœur, trouver votre voie ou tout simplement débloquer une situation figée : ma mission est de vous amener à réfléchir à vos aspirations profondes pour faire émerger un projet professionnel qui vous correspond.
Je vous reçois dans mon cabinet à Versailles ou vous accompagne à distance.
“Je crois au potentiel de développement de chacun et à sa capacité à changer, à évoluer.
Ce qui m’anime est de vous aider à croire en vous, en vos capacités et ressources afin que vous puissiez vous réaliser et donner du sens à votre parcours professionnel.”
Pourquoi prendre un coach ?
Dans une société qui évolue constamment, le monde professionnel exige de plus en plus de flexibilité : de nouveaux modes de travail voient le jour et la reconversion est souvent un passage naturel. Il est donc essentiel de pouvoir penser autrement, se réinventer et rebondir.
Le coaching est un outil efficace pour progresser, s’adapter à un nouvel environnement, gérer son stress, accueillir le changement et s’épanouir. Le coaching est un voyage à la découverte de soi, qui permet de libérer tout son potentiel et d’améliorer ses performances.
Concrètement comment se passe une séance de coaching ?
La volonté de changement est l’essence du travail de coaching.
Le coaching passe par une série d’entretiens individuels au cours desquels je vous aide à atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Je ne décide pas pour vous : je vous guide en vous posant les bonnes questions pour vous amener à trouver vous-mêmes les clés et les solutions.
Il s’agit donc d’un travail de co-production : coach et coaché, nous établissons ensemble les objectifs, le cadre et les résultats attendus.
Pourquoi les neurosciences au service du coaching ?
Toute notre vie, nos neurones se remodèlent et se reconnectent sous l’influence d’émotions, d’images et d’actions.
Les neurosciences permettent d’expliquer le mode de fonctionnement de notre cerveau, de comprendre les mécanismes mis en œuvre pour gérer le changement et le stress associé, de déchiffrer nos réactions face à différentes situations. Par exemple, savez-vous que l’annonce d’une restructuration en entreprise produit le même effet sur un individu qu’un face à face avec un lion ?
Lorsque nous percevons une menace sur notre environnement, notre cerveau déclenche des mécanismes instinctifs de protection comme la peur pour fuir, ou la colère pour lutter : deux réactions similaires à celles que l’on adopte devant un prédateur. Cela puise énormément d’énergie dans notre organisme, en laissant peu pour la bonne marche des fonctions essentielles du cerveau. Nos performances intellectuelles s’en trouvent ainsi diminuées.
Une démarche de coaching basée sur les connaissances neuroscientifiques permet d’appréhender et de gérer les réactions de la personne coachée. Ainsi un coach qui s’appuie sur les neurosciences peut facilement personnaliser son accompagnement pour mettre en place les stratégies les plus adaptées : cela garantit un coaching plus rapide, plus efficace et pérenne.